Hubnutí není jen o počítání kalorií a dřině v posilovně. Velkou roli hrají i emoce. Jak s nimi pracuji?

Návštěvy u příbuzných, hromada jídla na talíři v restauraci, dojídání po dětech? Je to vaše slabé místo?

Máte za sebou už všechny možné diety? Víte přesně, co máte jíst a jak se hýbat, ale hlava je vaším nepřítelem? Zkuste to jinak!